Ateliere dezvoltare personală:

Modulul I: Exerciții de relaxare și încredere
Ce fel de personalitate avem ? Avem încredere în ceilalți sau ne temem de ei ? Ce ni s-ar putea întâmpla dacă am avea încredere în oameni ? Ne-ar afecta în vreun fel alegerile ?

Modulul II: Respirația și dicția
Sufletul înseamnă respirație. Cum putem să ne regăsim echilibrul prin inspirație...și expirație. Cum rostim cuvintele pentru ca ele să aibă efectul dorit ? Depinde mesajul nostru de felul în care respirăm ? Depinde starea și dispoziția noastră de modul în care respirăm ? Cum să ne controlăm respirația și ce tehnici de respirație folosesc actorii ?

Modulul III: Expunerea
Suntem emoționali sau cerebrali ? Când vrem să exprimăm ceva în public, avem trac ? Ce este tracul și cum putem să-l depășim ? Ce presupune controlul emoțiilor ?
Cum să ne simțim mai siguri pe noi atunci când comunicăm cu oameni pe care nu-i cunoaștem ? Cum reușesc actorii să fie atât de relaxați, deși știu că îi privește o sală întreagă ?

Modului IV: Procesualitate (exerciții de atenție, concentrare, coordonare și simțuri)
Coordonarea presupune acțiune direcționată. Acțiunea direcționată și clară înseamnă reușită. Cine ne poate ajuta să ne coordonăm ? Exerciții de concentrare, coordonare și atenție, conduse de profesioniști, pe care le veți putea repeta apoi, acasă, printr-o disciplină zilnică.

Modului V: Expertul și dezvoltarea abilității de a susține lucruri necunoscute
Ce facem atunci când suntem puși în situații limită ? Când trebuie să explicăm lucruri de neexplicat ? Sau când ni se cere să răspundem la întrebări la care nu ne-am așteptat ? Cum să nu ne bâlbâim atunci când nu suntem siguri de răspunsul pe care trebuie să-l dăm ?

Modulul VI: Interviu I: Despre mine(filmat)
Exerciții de introspecție, de auto-analiză și auto-evaluare. Identificarea și recunoașterea propriilor probleme.

Modulul VII: Interviu II: Despre mine( cu obligo-uri)
Exerciții de relaționare, fără pierderea concentrării.

Modului VIII: Interviu III: Cu text impus
Lucru pe un text.

Modulul IX: Descifrarea unei scene și aplicații
Descifrarea intențiilor partenerilor de comunicare, descifrarea psihologiei partenerului, poziționarea corectă față de posibilii adversari, abilitatea de a conduce lucrurile în direcția dorită.

Modului X: Lucrul pe scenă, vorbire în public
Diverse exerciții de comunicare publică, câteva teorii de relații publice.

Tarif: 800 RON/10 module

La finalul cursului, fiecare cursant va primi un DVD cu filmări de la cele mai importante momente ale cursului.


Înscrierile se fac pe website-ul:
www.as-cult-flowerpower.info