Clasele de Body Fly reprezintă un antrenament atât de eficient, plăcut şi relaxant, încât acum avem şi varianta lor pentru copii. Cei mici au îndrăgit aceste clase încă de la prima oră.
Orele constau în exerciţii fizice făcute cu ajutorul unor hamace (Suspension Fitness) care conferă o flexibilitate uimitoare şi înlesnesc mişcări imposibil de făcut în altfel de condiţii. Pe lângă avantajul de a crea o mai bună percepţie asupra propriului corp, concomitent cu creşterea generală a agilitatății, dar și creşterea neuroplasticitatății creierului (abilitatea de a învăţa), făcând aceste exerciții, copiii își cresc coordonarea, capacitatea de concentrare dar și forța fizică și flexibilitatea, dezvoltându-se armonios.
Copiii sunt atent supravegheaţi pe tot parcursul clasei de mai mulţi îndrumători, în prezenţa cărora execută exerciţiile.
O oră perfectă pentru ca cei mici să-şi consume energia debordantă şi să se încarce de veselie!