ALEEA TERAPEUTICĂ se afla la 35 km de București in Com. Comana și permite vizitatorilor să meargă desculți pe o varietate de material: nisip, pietriș, piatra de râu, conuri de brad, lemn, etc, în scop terapeutic.
Mersul în picioarele goale pe aleea terapeutică stimulează circulația sânge, calmează sistemul nervos si activează o serie de mușchi din zona picioarelor care nu este utilizată atunci când piciorul se află în pantof.
După ample cercetări sa constatat că mersul cu picioarele goale pe pământ influențează conductivitatea pielii, reglează ritmul cardiac, reduce stresul, reglează nivelul glucozei din sânge și îmbunătățește sistemul imunitar.
În tălpi există nu mai putin de 7.200 terminații nervoase, ce sunt conectate la toate părțile corpului.
Aceste legături sunt procesate prin coloana vertebrală și creier. Prin masajul tălpilor, durerile și stresul se atenuează, iar organismul intră într-o senzație confortabilă.
În acest sens mersul desculț este considerat cel mai bun masaj pentru tălpi.
15 minute de mers desculț zilnic ameliorează considerabil:
– Stresul și anxietatea;
– Hipertensiunea;
– Sindromul pre menstrual
– Durerile musculare și articulare;
– Insomniile și apneea de somn;
– Ritmul cardiac;
– Artrita reumatoidă;
– Astmul și problemele respiratorii;
– Tulburările digestive;
– Tulburările hormonale.
Accesul se face pe baza de rezervare la nr. de tel: 0733.545.834 sau pe mail: psihologmed@gmail.com
http://psihologmed.ro/terapie-in-picioarele-goale/